BATE PAPO CARNÍVORO COM JOÃO FRANCO

Notas do episódio

João Franco é um biohacker autodidata, focado em nutrição, que faz dieta carnívora e OMAD há mais de 4 anos. Ele defende uma abordagem bioindividual e que os alimentos de origem animal são cruciais para manter um corpo e mente saudáveis enquanto envelhecemos naturalmente, livres de doenças de estilo de vida como aterosclerose, hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade, etc. O seu objetivo é capacitar as pessoas para que elas realizem todo o seu potencial enquanto questionam os dogmas das principais diretrizes de saúde.