Vinyasa: a arte de estar no mundo - com Ana Lima

Notas do episódio

Hoje conversamos com Ana Lima sobre o que é Vinyasa, o papel da respiração para uma mente agitada, a raiz do sofrimento e da depressão que permeia o mundo e o quão importante é SERVIR! Ana tem uma filha linda, Valentina, e falou pra gente também do seu processo de cura em ser mãe. Sou fã de carteirinha!!! Aproveitem!