Ep13: Sobre manter a consistência

Notas do episódio

Comecei o ano cansada, fiz uma compra que me convenci que precisava muito, voltei a ler, tentaram fazer um triângulo amoroso comigo, e no final disto tudo ainda vos deixo umas dicas para conseguirem manter a consistência nos vossos novos objetivos. Enviem as vossas sugestões, histórias e opiniões para: Instagram: inestravassos_personaltrainer Email: batidosdeproteinapodcast@gmail.com Obrigada por ouvirem e até para a semana!