
AVISO: Este episódio contém 2 minutos finais de fofura. Sabem o que mais me irrita no mundo? Oiçam e descubram! Para além disso, inauguro oficialmente a época natalícia em minha casa, dou-vos feedback do cheesecake e falo-vos acerca da minha tentativa falhada de ter um Domingo cultural. Ah e elaborei uma teoria acerca do aumento do IUC! Enviem as vossas sugestões, histórias e opiniões para: Instagram: inestravassos_personaltrainer Email: batidosdeproteinapodcast@gmail.com Obrigada por ouvirem e até para a semana!