#10 | Prática guiada de mindfulness - escaneamento corporal

Notas do episódio

Essa prática é para ser feita deitado. Sugiro também que você use uma mantinha para ser mais confortável! Boa prática! Baixe aqui o seu ebook gratuito e conheça mais sobre mindfulness: https://bemindfulnessbr.com.br/ebook-bemindfulness Produção: WEPOD