LIDANDO COM MEUS VÍCIOS

Notas do episódio

Vamos fazer um mês de detox estamos diminuindo a quantidade de Coca Zero que tomamos, normalmente tomamos 4 latinhas por dia e no final umas 5 a 7 latinhas. E também estamos fazendo uma dieta pra poder diminuir as bobeiras que estamos comendo, comer mais saudável. O primeiro dia foi fácil agora vamos ver os outros 29 dias. se você também tem uma dependência de algo como coca,café,chocolate e etc.. Venha conosco e tente mudar esse hábito