Exercícios físicos - Prof. Rosália Garcia

Notas do episódio

O ano começa e a frase mais ouvida nas rodas de conversa é "agora vou começar a fazer exercício". Para te motivar e fazer com que essa resolução saia realmente do papel, a Dra. Isabella Tartari conversa com Rosália Garcia, professora de hidroginástica do Centro Integrado Bella. O bate-papo está recheado de dicas de como colocar a atividade física na rotina diária. Dê o play e confira!