Simone Biles e o burnout: a saúde mental de todo dia

Notas do episódio

Simone Biles, que chegou a Tóquio como favorita ao pódio em várias provas da ginástica artística, abandonou a disputa de quase todas as finais olímpicas para cuidar da saúde mental. Há dois meses a tenista japonesa Naomi Osaka, número dois do mundo, decidiu se retirar do Aberto da França pelo mesmo motivo. Por que os atletas de alto rendimento sofrem psicologicamente? O que a experiência deles tem a nos ensinar? Será que a síndrome de burnout atinge mais atletas do que empregados com medo de perder o emprego? Donas de casa sobrecarregadas, empreendedores que lutam para não falir? Neste podcast, Fabricio Battaglini conversa com Diego Hypólito, bicampeão mundial do solo na ginástica artística, que nos conta como é estar sob a pressão de uma competição de alta performance e balancear, ao mesmo tempo, excelência do corpo e saúde da mente. Participam também Katia Rubio, psicóloga e professora da Escola de Educação Física e Esporte da USP, e Gustavo Magliocca, médico do esporte. Afinal, como evitar que o desejo do sucesso e a busca por satisfazer as expectativas se tornem um peso tão grande que nos paralise?