123. Saúde mental não é de outrora é de AGORA! | Bem Fala com Aurora

Notas do episódio

Chegou a hora das Auroras falarem… A Aurora subiu ao palco comigo depois de ganhar o sorteio referente ao episódio 100. Quase um ano depois, lançamos o episódio - que vem sempre a tempo quando o tema é saúde mental. A Aurora cresceu num ambiente de violência e enfrentou desde cedo os desafios de existir num mundo que ainda impõe limites à liberdade das mulheres. A Aurora descobriu a arte como parte da sua terapia e, através dela, encontrou um caminho para existir. Na sua página, é através da arte que cria espaço para que os segredos deixem de ser escondidos. É aqui que a vergonha muda de lugar. É aqui que a verdade passa a ter voz! No dia 1 de janeiro de 2023, vestiu uma peruca cor-de-rosa e assumiu sua verdadeira essência. A peruca tornou-se o símbolo da sua liberdade e a prova de que podemos ser quem somos sem pedir desculpas. Neste episódio, com as emoções à flor da pele, partilho contigo as mensagens que ficaram no meu coração: 🎙️ A saúde mental é tão real quanto a física. 🎙️ Ninguém escolhe sofrer. 🎙️ Há rótulos que libertam. O problema não são os rótulos, mas os preconceitos sobre eles. A Aurora é ela. A Aurora podes ser tu. A Aurora é todas as mulheres que têm histórias que precisam ser ouvidas. Ouve o episódio e lembra-te de cuidar de ti. A tua história merece ser ouvida. Para saberes mais sobre a Aurora Instagram: https://www.instagram.com/auroradoutrora/ 📥 Conversa comigo Instagram Daniela Crespo | LinkedIn Daniela Crespo E-mail: bemfalaquemestadefora@gmail.com Apoia o Bem Fala aqui: https://bemfalaquemestadefora.captivate.fm/support 🗣️ Inscreve-te nas conversas Bem Fala Quem Comunica: https://tally.so/r/m6MXjJ