027 - Banho gelado

Notas do episódio

1. BANHO GELADO TIRA VOCÊ DA ZONA DE CONFORTO 2. MELHORA SUA RESILIÊNCIA 3. BANHOS FRIOS AUMENTAM O SEU ESTADO DE ALERTA 4. MELHORA A SUA PELE E CABELO 5. ESTIMULA A PERDA DE PESO 6. AUMENTAM A FERTILIDADE 7. BANHOS FRIOS AUMENTAM A IMUNIDADE 8. BANHOS FRIOS MELHORAM A CIRCULAÇÃO 9. ELES DRENAM O SEU SISTEMA LINFÁTICO 10. BANHOS FRIOS AJUDAM NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR Nos mande mensagens e nos sigam nas redes sociais. E-mail: afamiliaberg@gmail.com Instagram: @bergspodcast Facebook: BergsPodCast https://anchor.fm/bergspodcast/message #Bring me a Cone @bmac_cones Chame no Whats da Laurinha: (11) 97343-7262