Bhavanna Cast Ep.07 - Pare, pense e questione as suas crenças

Notas do episódio

Pare, pense e questione as suas crenças Certa vez, eu fiz uma aula muito gostosa de alongamento que me fez sentir totalmente relaxada e disposta para o trabalho. Confesso que depois que comecei a trabalhar de casa, por conta da pandemia do Covid-19, acabei ficando ainda mais sedentária e me alongar um pouco me deixou com muito mais energia e disposição. Mas logo na sequência me veio à mente um questionamento: Por que mesmo que eu não gosto de fazer exercício físico? Esse pensamento ficou martelando na minha cabeça até que eu pudesse chegar a uma teoria, na verdade duas. Mas antes disso, me conta uma coisa, Bhavanner, como anda a sua vida fitness? Vem comigo refletir sobre esse assunto, de coração e mente bem abertos. Eu sou Carol Bergamasco, criadora do Bhavanna, e vou te ajudar na sua transformação de lagarta à borboleta. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- RECEBA CONTEÚDOS E VIDEOS EXCLUSIVOS EM NOSSO TELEGRAM: 📢 https://t.me/canal_bhavanna VEJA O CONTEÚDO DO NOSSO INSTAGRAM: 🤳 https://bit.ly/390k001 INSCREVA-SE NO NOSSO CANAL DO YOUTUBE E SEJA O PRIMEIRO A VER OS NOVOS VIDEOS: 🔔 https://bit.ly/33CsojG