BiCAST #66 - Identificando e modificando crenças centrais

Notas do episódio

Todos nós temos crenças que definem nossos pensamentos e ações. Nessa aula empolgante, conheceremos as crenças centrais. Veremos a sua importância e como lidar com elas. Então, não fica de fora e clica agora na aula!