Preguiça de fazer dieta

Notas do episódio

Nada de regime intermitente, dieta da lua, da proteína, do carboidrato nem do diabo a 4. Aqui a preguiça é tanta que eu precisei me juntar com o Hamiltinho pra gente conversar com o nutricionista Juan Veloso para que ele nos ajudasse na nossa preguiça de fazer dieta. Neste episódio conversamos sobre como funcionam as dietas, a importância delas para a nossa saúde, as mudanças de hábitos que são precisos para se vencer a preguiça da dieta e sobre o hambúrguer vegano de feijão. Ficou curiose? Para de preguiça e ouve!