Dietas restritivas e alimentação saudável

Notas do episódio

Sabemos que ter uma alimentação saudável é muito importante para o bom funcionamento do nosso organismo. Entretanto,muitas pessoas recorrem as famosas dietas para obter um resultado satisfatório em pouco tempo. Algumas dietas possuem restrição a alimentos importantes e a falta deles causam inúmeros problemas. Você sabe quais são eles e a relação com a bioquimica? Ouça agora mais um episódio do podcast biologando sempre... @alice.s.vr @barbaraleti_ @euritacamille @vivi.aguiar