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Atenção plena
9 de agosto de 2021·07:32
Notas do episódio
Técnica de meditação de 1 minuto e respiração 4 x 4 x 4. Descanse seu cérebro e dedique-se a você.
Transcrição
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Técnica de meditação de 1 minuto e respiração 4 x 4 x 4. Descanse seu cérebro e dedique-se a você.