Ep 34 | Biomecast - Como funcionam as molas no Pilates

Notas do episódio

A biomecânica está presente em diferentes momentos da prescrição de exercícios, desde a construção de um equipamento até a determinação dos torques articulares envolvidos no exercício. No episódio dessa semana explicamos com detalhes como as molas usadas nos equipamentos de Pilates influenciam a carga externa na prescrição do exercício pelo fato de oferecerem resistência elástica. Você vai conhecer, ou revisar, os detalhes da Lei de Hooke e saber porque no Pilates existem molas de diferentes cores. Informação bônus: aprenda a calibrar suas molas de Pilates. Nossas redes sociais: @felipecarpes @rocha.emmanuel