Cappuccino: O Livro das Emoções, de Bel Cesar

Notas do episódio

Neste Capuccino, Júlia Scheibel recebe Bel Cesar e Carolina Ávila para um diálogo profundo e acolhedor sobre “O Livro das Emoções – Reflexões inspiradas na psicologia do Budismo Tibetano”. Ao longo da conversa, as convidadas exploram o papel das emoções na experiência humana, refletindo sobre como elas surgem, como influenciam nossas ações e como podemos desenvolver mais consciência e equilíbrio diante do que sentimos. Um encontro sensível que conecta teoria e prática, convidando à escuta interna e ao cultivo do autoconhecimento no cotidiano.