BJJPARIPE 02 Precauções e Contra-indicações para Alongamento

Notas do episódio

Sempre verifique com seu fisioterapeuta antes de iniciar qualquer tipo de novo programa de exercícios. Recomendado fortemente nossa Madrinha. Rede Social: Dra Janine Oliveira B J J PARIPE INSTRUTOR JUNIOR K NOT https://bjjparipe.blogspot.com/ Sempre verifique com seu médico de família ou fisioterapeuta antes de iniciar qualquer tipo de novo programa de exercícios. FIsioterapeuta Doutora JANINE DE OLIVEIRA rede social www.instagram.com/janineoliveirafisio Precauções para o alongamento DICAS PRÁTICAS Não force uma articulação além da amplitude normal de movimento. Isso pode levar à instabilidade da articulação. POR FAVOR Tenha muito cuidado se você sofre de osteoporose ou está tomando esteroides o risco de fraturas é elevado. #CAMPANHA #SENSEIVIDAL BJJPARIPE - SOCIAL PROJETO LUTADOR EM RISCO DE ACABAR Conheça a história do Sensei Flavio Vidal, que mesmo amputado, continua ensinando artes marciais ... VISITE NOSSA PAGINA E CONHEÇA