Bloqueio Criativo 02 - Ticiana Paiva - equilíbrio mental

Notas do episódio

O covid-19 está aí. Com a pandemia e consequentemente, com o isolamento social, as pessoas viram seus planos, pensamentos e organização sumirem. Alguns estão mais isolados e outros menos, mas o fato é que passamos horas consumindo informações e atualizações sobre a doença e parece que estamos numa competição de utilidades e atributos fazendo com que a cobrança por ser produtivo fosse elevada a um nível ainda maior, seja por quem esta trabalhando em casa ou por quem não está por causa da situação. Gente acostumada a ficar sozinha esta lindando com família e gente habituada a pessoas esta ficando sozinha, além do fato agravante de ninguém saber ate quando e onde isso pode chegar. Isso trás um peso enorme. Como lidar com isso?Com essa carga física e emocional? Pra tentar responder essa pergunta, pedi ajuda profissional e trouxe a Doutora em psicologia e especialista em crises: Ticiana Paiva. Vamos falar um pouco sobre ansiedade, produtividade, isolamento E como podemos tentar manter a mente no lugar esse período. Espero que curtam! Instagram Ticiana: @ticiana.paiva Elogios, críticas ou sugestões: contato@bloqueiocriativo.com.br