#159 OTÁVIO, PROFESSOR NA EQUIPE BMH

Notas do episódio

Professor Otávio. Um profissional competente com propósitos muito bem elaborados, assim como metas cuidadosamente estipuladas. Realiza um trabalho de excelência na BMH, especialmente na musculação. Se tiver alguma dúvida será um prazer ajudá-la ou ajudá-lo, para isso no “link” abaixo você terá acesso ao “whatsapp” da BMH. Para evitar lesões, procure também realizar treinos de fortalecimento de forma personalizada. Um forte abraço. Prof. Dr. Silvio - Fundador BMH Body Mind Health - Treinamento personalizado pensando na sua saúde. https://linktr.ee/bmhtreinos #Entrevistas_Podcast #Idosos_treinamento_fisico #Treinamento_fisico #Ganhos_fisicos #Esporte #Esporte_sempre #UMC #UMC_Educacao_Fisica #Treino_para_a_VidaToda #Empreededorismo #Atividade_fisica #Qualidade_de_Vida #Envelhecimento_Saudavel #Doutor_em_educacao_fisica