#168 SE VOCÊ NÃO QUER PARAR OS TREINOS, USE REPELENTE!

Notas do episódio

Sim, quer manter os seus treinos? Use repelente! Caso contrário, há uma grande chance de não ocorrer treino algum durante dez dias. Para evitar lesões, procure também realizar treinos de fortalecimento de forma personalizada. Um forte abraço. Prof. Dr. Silvio - Fundador BMH Body Mind Health - Treinamento personalizado pensando na sua saúde. https://linktr.ee/bmhtreinos #dengue_e_treinamento_fisico #Informacoes_exercicios #Idosos_treinamento_fisico #Treinamento_fisico #Ganhos_fisicos #Esporte #Esporte_sempre #UMC #UMC_Educacao_Fisica #Treino_para_a_VidaToda #Empreededorismo #Atividade_fisica #Qualidade_de_Vida #Envelhecimento_Saudavel #Doutor_em_educacao_fisica