#177 OPINIÃO DE UMA ALUNA IDOSA SOBRE O EXERCÍCIO FÍSICO

Notas do episódio

Esse episódio é especial, fui convidado por alguns alunos do curso de Educação Física da Universidade de Mogi das Cruzes, UMC, para uma conversa sobre carreira, experiências na jornada profissional e outros assuntos bem interessantes. Para evitar lesões, procure também realizar treinos físicos de forma personalizada. Aproveite e coloque o podcast da BMH, *BMHCast*, como preferido na sua plataforma e compartilhe com seus amigos, obrigado. Um forte abraço. Prof. Dr. Silvio - Fundador BMH Body Mind Health - Treinamento personalizado pensando na sua saúde. https://linktr.ee/bmhtreinos #Entrevista_UMC #Treinamento_fisico_humanizado #Treinamento_fisico #Ganhos_fisicos #Esporte #Esporte_sempre #UMC #UMC_Educacao_Fisica #Treino_para_a_VidaToda #Empreededorismo #Atividade_fisica #Qualidade_de_Vida #Exercicio_fisico_para_idosos #Idosos_treinamento_fisico #Envelhecimento_Saudavel #Doutor_em_educacao_fisica