#24 GUIA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO BRASILEIRA - 13 IDOSOS - INTRODUÇÃO

Notas do episódio

Olá, espero que você esteja bem! Como professor de Educação Física e Doutor nessa área da saúde fico muito feliz que temos um guia sobre atividade física público para os idosos. Esse material “guia de atividade física para a população brasileira” é muito importante para promover saúde de uma forma simples e prática para os idosos também. Aproveite e aprenda mais sobre a importância de praticarmos atividades físicas para vivermos melhor com qualidade de vida e independência! Se você tiver alguma dúvida nesse episódio e nos seguintes, envie uma comunicação para mim e será uma honra esclarecer. Conheça o guia completo, disponibilizamos no site da BMH, aproveite e faça o seu cadastro para receber as nossas novidades e por gentileza, compartilhe com um amigo: https://www.bmhtreinos.com.br/materiais-gratuitos Um grande e forte abraço. Prof. Dr. Silvio Alabarse