#32 AQUECIMENTO

25 de setembro de 2021·09:53

Notas do episódio

Olá, espero que você esteja bem! Nesse episódio, vamos informar sobre o aquecimento. Você sabia que o aquecimento pode evitar lesões durante a prática esportiva? Essas e outras dicas estão presente nessa gravação, bom aproveito. Um grande e forte abraço. Prof. Dr. Silvio L. Alabarse www.bmhtreinos.com.br

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