#4 COVID 19 E EXERCÍCIO FÍSICO

Notas do episódio

Olá a todos, espero que estejam bem! Este assunto está associado a uma questão mais técnica, no entanto também muito importante. Trata-se de um artigo de alta qualidade que foi publicado sobre exercício físico, vacinação e contágio pelo Coronavírus. Entre os resultados apresentados foi descrito uma condição de aumento da capacidade da vacina para as pessoas que praticam exercício físico, a forma de realizar os exercícios (prescrição) e quanto a condição de ser ativo fisicamente e se manter em atividade pode contribuir para uma menor chance de ser contaminado. Convido vocês a ouvirem esse material relevante para a nossa saúde também. Abraços. Prof. Dr. Silvio Alabarse bmhtreinos.com.br