#62 AVALIAÇÃO FÍSICA #1 EXPLICAÇÃO

Notas do episódio

O que uma avaliação física? É uma das formas de realizar avaliações físicas. Podemos exemplificar citando algumas delas: avaliação para identificar a quantidade de gordura no copo, a força ou até mesmo a massa muscular. Para a realização das avaliações físicas são necessários equipamentos específicos e conhecimento por parte do avaliador, geralmente são profissionais da área da saúde, inclusive professores de Educação Física. As informações conseguidas são importantes para uma boa prescrição de exercícios e acompanhamento dos treinos para verificar se os resultados estão sendo atingidos de forma positiva. O seu professor realiza avaliação física? A nossa equipe da BMH – Body Mind Health é treinada e realizamos as avaliações físicas permanentemente em nossos alunos, desde a análise de risco de quedas, força máxima, quantidade de gordura, assimetria corporal, entre outras com equipamentos atualizados e com qualidade. Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional. Nos links abaixo você poderá acessar o nosso site, e-mail, canal no Youtube e se precisar faça uma comunicação direta pelo “WhatsApp”, será um prazer atendê-los. E, por gentileza, compartilhe com seus amigos. Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio. • WhatsApp: (11) 9.7796-6885 • Site: https://www.bmhtreinos.com.br/ • E-mail: bmh@bmhtreinos.com.br • BMHCast: http://bit.ly/BMHCast • Youtube: BMH Body Mind Health