#63 AVALIAÇÃO FÍSICA #2 ANTROPOMÉTRICA E FORÇA

Notas do episódio

O que uma avaliação antropométrica? De uma forma geral significa a realização de avaliações no corpo para identificar como está a quantidade de alguns componentes, por exemplo a quantidade de gordura em partes especificas do corpo. Outro bom exemplo, sabe aquela medida chamada índice de massa corporal (IMC) que informa se a pessoas está acima do peso? Essa é uma medida antropométrica, pois a partir do peso e a altura é feito uma conta simples para classificar a condição da pessoa, por exemplo, magra ou saudável. O seu professor realiza avaliação física? A nossa equipe da BMH – Body Mind Health é treinada e realizamos as avaliações físicas permanentemente em nossos alunos, desde a análise de risco de quedas, força máxima, quantidade de gordura, assimetria corporal, entre outras com equipamentos atualizados e com qualidade. Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional. Nos links abaixo você poderá acessar o nosso site, e-mail, canal no Youtube e se precisar faça uma comunicação direta pelo “WhatsApp”, será um prazer atendê-los. E, por gentileza, compartilhe com seus amigos. Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio. • WhatsApp: (11) 9.7796-6885 • Site: https://www.bmhtreinos.com.br/ • E-mail: bmh@bmhtreinos.com.br • BMHCast: http://bit.ly/BMHCast • Youtube: BMH Body Mind Health