#67 TESTES FUNCIONAIS IDOSOS – EXPLICAÇÃO

Notas do episódio

Atualmente fala-se muito em treinamento funcional e inclusive para idosos, o que ótimo! Mas existe a possibilidade de testarmos a funcionalidade dos idosos. Na minha Tese de doutorado tive a feliz oportunidade de aprender muito sobre esse assunto. Compartilho uma parte desse aprendizado neste material. Vamos ouvir? Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional. Nos links abaixo você poderá acessar o nosso site, e-mail, canal no Youtube e se precisar faça uma comunicação direta pelo “WhatsApp”, será um prazer atendê-los. E, por gentileza, compartilhe com seus amigos. Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio. • WhatsApp: (11) 9.7796-6885 • Site: https://www.bmhtreinos.com.br/ • E-mail: bmh@bmhtreinos.com.br • BMHCast: http://bit.ly/BMHCast • Youtube: BMH Body Mind Health