
Nessa segunda parte da série “personal trainer” vamos entender a princípio alguns assuntos de forma geral, assim iremos nos familiarizar com o tema. Importante, faça exercícios em uma condição adequada e com uma orientação profissional. No link abaixo você poderá acessar o nosso site, e-mail, podcast e se precisar faça uma comunicação direta pelo “WhatsApp”, será um prazer atendê-los. Um forte abraço, Prof. Dr. Silvio. https://linktr.ee/bmhtreinos