É possível emagrecer aos 40 anos? Confira as dicas

Notas do episódio

Com a chegada da idade, o metabolismo muda e os hormônios não são produzidos da mesma maneira. Por isso, nesta quarta-feira (19), no Boa Forma CBN, Roque Luz explica se é possível emagrecer aos 40 anos. Ele aponta que não existe dieta ideal, mas que tudo é plausível quando foca-se nos pontos certos. Confira: