Afinal, preciso comer de três em três horas? Nutricionista esclarece!

Notas do episódio

Possivelmente você já ouviu em algum momento da vida alguém dizendo que o "certo" é se alimentar sempre de três em três horas. Mas o quanto de verdade tem nessa afirmação? Ou devo comer apenas quando sinto fome? Quem explica é Roberta Larica, nesta edição do Boa Mesa CBN. Ouça a conversa completa!