Alimentação em dias frios: o que você precisa saber para se manter saudável

Notas do episódio

Você é daquele tipo de pessoa que em dias de temperaturas mais baixas, e quando o friozinho dá as caras, tem a impressão que sua fome aumenta e daí sai comendo tudo o que vê na geladeira? Pois nesse clima também é necessário ter cuidados com a sua saúde e investir numa alimentação saudável. Este é o tema do Boa Mesa CBN! Roberta Larica separou dicas que podem ajudar durante esse período. Ouça!