Aproveitar com equilíbrio: as dicas para curtir as festas de fim de ano sem exagerar

Notas do episódio

Nesta edição do Boa Mesa CBN, Roberta Larica orienta como curtir as festas de fim de ano sem exagerar e perder os esforços nutricionais e esportivos que foram cultivados ao longo do ano. É preciso aproveitar com equilíbrio, ela aponta. Ouça!