Cérebro tem fome de quê? conheça alimentos e nutrientes importantes para o órgão

Notas do episódio

Assim como a alimentação é essencial para o bom funcionamento do organismo, fazer uma boa escolha na hora de compor o prato também favorece a saúde cerebral. Aliás, o cérebro e o corpo estão completamente interligados e exigem a mesma manutenção para se manter saudáveis, com alimentos que auxiliam na memória, raciocínio e concentração, por exemplo. Tema para Roberta Larica nesta edição do Boa Mesa CBN. Ouça a conversa completa!