Comece do zero: os passos e dicas para iniciar uma alimentação saudável

Notas do episódio

Priorizar comidas saudáveis, evitar frituras e alimentos embutidos: manter essa rotina de alimentação e vida saudável pode ser um desafio para a maior parte das pessoas. Pensando nisso, nesta edição do Boa Mesa CBN, a comentarista Roberta Larica traz dicas e orientações sobre como iniciar uma alimentação saudável. Ouça a conversa completa!