Peixes, castanhas e ovos: conheça os alimentos que ajudam na sua memória

Notas do episódio

Ter uma alimentação balanceada e saudável pode ajudar a manter o cérebro ativo e melhorar a nossa memória. Alimentos como feijão, brócolis, salmão, ovos, tomate e fortalecem os neurônios, melhoram o raciocínio e ativam a memória. Este é o tema em destaque nesta edição do Boa Mesa CBN, com a comentarista Roberta Larica. Conheça os alimentos que são capazes de nos ajudar na saúde cerebral. Ouça a conversa completa!