Saiba como substituir o leite nas refeições de maneira saudável

Notas do episódio

Está afim de cortar um pouco o leite nas refeições e não sabe como? Nesta edição do "Boa Mesa CBN", a comentarista Roberta Larica vai explicar que é possível, mas que é necessário ter atenção na hora da escolha de outro alimento. Ela conta como substituir o leite nas refeições de maneira saudável. Ouça aconversa completa!