Veganismo: os benefícios e cuidados necessários para a saúde

Notas do episódio

Pessoas veganas são aquelas que não se alimentam de nenhum produto que contenha carne, ovos, leite e outros ingredientes derivados de animais. A dieta é normalmente ligado a um estilo de vida que protege a natureza e prega um cuidado diferente com os animais. Mas quais são os benefícios da dieta vegana? Qualquer um pode adotar a dieta vegana? No Boa Mesa CBN desta segunda-feira (13), a nutricionista Roberta Larica explica mais sobre a dieta e aponta os cuidados necessários ao adotar uma rotina alimentar diferente. Ouça a conversa completa!