EP150. A tríade da vida!

Notas do episódio

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje te convido a olhar para 3 questões basilares que fundamenta qualquer movimento — ao menos, deveria. CONHECIMENTO, NUTRIÇÃO e MOVIMENTO. Vamos falar um pouco mais dessa tríade importantíssima pra vida? Pois bem! Espero que esse episódio faça sentido por aí. Querendo prolongar esse papo, me encontra no Instagram: @lauanjos . Até semana que vem. Bom dia, grata 💙