#316/ enquanto ainda dá tempo, com Ana Claudia Quintana Arantes

Notas do episódio

Neste episódio, Ana Claudia Quintana Arantes, médica geriatra e especialista em cuidados paliativos e luto, nos convida a refletir sobre o valor de estar aqui, agora. Ao lado de Marcela Ceribelli, a especialista fala sobre como perceber a própria vida, reservar momentos de presença e alegria, e aprender a atravessar a ausência de quem amamos com um luto que acolhe e transforma. Um episódio sensível, que nos lembra que cuidar de nós mesmos, desacelerar e valorizar cada instante é um gesto de coragem e amor. Ingressos para Obvious no Divã, em Porto Alegre: ⁠https://uhuu.com/evento/rs/porto-alegre/obvious-no-diva-15328 Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: ⁠https://www.instagram.com/obvious.cc/⁠ TikTok da Obvious: ⁠https://www.tiktok.com/@obvious.cc⁠ Chapadinhas de Endorfina: ⁠https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2⁠ Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠https://instagram.com/marcelaceribelli/⁠ Ana Claudia Quintana Arantes no Instagram: https://www.instagram.com/anaclauquintanaarantes/ Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc, episódio #6: https://open.spotify.com/episode/02V5KC4CdLE24fepAbakgO?si=GAsafCHNRF6U0l4gubF-tg Podcast Academia do Prazer, episódio #04 https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7Q Livro “Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou”, Marcela Ceribelli: ⁠https://a.co/d/9GvhMJm⁠ Livro "Aurora: O despertar da mulher exausta", Marcela Ceribelli ⁠https://a.co/d/2qUiCOw⁠