#317/ já marcou seus exames?, com Flavia Verocai

Notas do episódio

Cuidar de si vai muito além de protocolos e tendências — é sobre os gestos silenciosos que sustentam a vida. Neste episódio, Marcela Ceribelli conversa com a doutora Flavia Verocai, cardiologista e médica do estilo de vida, sobre como a ciência, o coração e os pequenos hábitos diários se conectam. A médica fala sobre healthspan -- um conceito novo que considera o tempo em que a vida tem qualidade —, conectado à longevidade. Porque longevidade não é apenas viver mais, é viver com presença, consciência e intenção. Referência citada neste episódio: Livro "A revolução da glicose: equilibre os níveis de açúcar no sangue e mude sua vida", Jessie Inchauspé Ingressos para Obvious no Divã, em Porto Alegre: https://uhuu.com/evento/rs/porto-alegre/obvious-no-diva-15328 Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: ⁠https://www.instagram.com/obvious.cc/⁠ TikTok da Obvious: ⁠https://www.tiktok.com/@obvious.cc⁠ Chapadinhas de Endorfina: ⁠https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2⁠ Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠https://instagram.com/marcelaceribelli/⁠ Flavia Verocai: https://www.instagram.com/draflaviaverocai/ Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc, episódio #7: https://open.spotify.com/episode/2R2DqVhCl8QyzskFHrwJgU?si=uVRQkU9UTgaRkIPZk6kXzw Podcast Academia do Prazer, episódio #04 https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7Q Livro “Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou”, Marcela Ceribelli: ⁠https://a.co/d/9GvhMJm⁠ Livro "Aurora: O despertar da mulher exausta", Marcela Ceribelli ⁠https://a.co/d/2qUiCOw⁠