#69 / aprendendo a dizer "não", com Marina Santa Helena

Notas do episódio

Sim, eu posso sair hoje à noite mesmo que eu esteja exausta e precisando descansar. Sim, eu posso trabalhar no final de semana mesmo que seja aniversário da minha avó. Sim, eu posso aceitar aquele convite pra almoçar num restaurante caro mesmo sabendo que meu orçamento está apertado esse mês. Sim, sim, sim, eu posso fazer tudo que for preciso para não desapontar as pessoas que eu amo, mesmo que isso me obrigue a negar todos os desejos e pactos que eu estabeleci comigo mesma. Mas cansa, né? E quem nunca se viu em uma situação dessas aí pode se considerar uma mulher de sorte, nível 1 em 1 milhão mesmo… Mas é aí que vem a pergunta: porque enfrentar um possível climão sendo sincera e soltando um claro e direto "não" é tão difícil assim? Será mesmo que nós nascemos para agradar todo mundo? E quantas vezes precisaremos trair a nós mesmas só para evitar a frustração dos outros? Essas respostas ainda estamos tentando encontrar, mas se servir de conforto, compartilhamos com você algo que aprendi com a minha amiga Luiza Brasil em um outro podcast da casa: quando você diz um "não" para algo que não acredita, você está dizendo um "sim" para você mesma. Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, conversa sobre o poder do "não" com a podcaster, comunicadora e escritora Marina Santa Helena.