como sobreviver à nova onda da ultramagreza, com Cíntia Aleixo

Notas do episódio

Parece que emagrecer está no topo da lista dos pedidos para o Papai Noel. Nos últimos anos, tem mais gente falando sobre autoaceitação corporal, autoestima e cuidado real com o corpo. Mas, ao mesmo tempo, uma onda de ultramagreza dominou as redes sociais. Você reparou? Neste episódio, a psicóloga Cíntia Aleixo fala sobre pressão estética, autoestima para além do corpo e como se manter bem entre tantas conversas sobre emagrecimento. DOE: campanha Comida pra Viagem, da ACNUR Para conteúdo exclusivo deste episódio, assine a newsletter da Obvious⁠⁠⁠⁠⁠ Referências citadas neste episódio: Episódio obesidade: a conversa que faltava, com Bruno Geloneze, Bom Dia, Obvious Livro "Guia Prático para a Criatividade: O Caminho do Artista", Julia Cameron Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chapadinhas de Endorfina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chapadinhasdeendorfina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marcelaceribelli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Cíntia Aleixo no Instagram: @psicologacintiaaleixo Ouça outros podcasts da Obvious:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Podcast Academia do Prazer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Livros da Marcela Ceribelli:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠