Ao Pé do Ouvido com Leonardo

Notas do episódio

Neste episódio converso com Leonardo Távora, médico intensivista e médico do esporte, autor do livro Tchau, Sofá. O Dr. Leonardo defende o incentivo ao MOVIMENTO como chave primordial para a manutenção da saúde, uma conversa que vai muito além dos padrões estéticos estabelecidos. O Léo fala sobre a distorção que ocorrem nas mídias sociais sobre a obesidade, ( não é sobre padrão, é sobre saúde) salientando que muitas comorbidades estão associadas ao índice de gordura corporal. Te convido a adentrar nessa conversa de coração aberto e disposto (a) a aprender muito sobre o funcionamento fisiológico do ser humano. Eu me senti novamente assistindo aulas na universidade e foi maravilhoso. Um conhecimento que com certeza precisa ser compartilhado.