Episódio 09 - As minhas mudanças alimentares e os vossos pratos favoritos

Notas do episódio

Neste episódio falo sobre os meus hábitos alimentares em criança, nas inegáveis mudanças desde então e naquilo que acredito serem as bases para uma alimentação saudável (que será sempre individual). Como acredito que a comida é algo que nos une, vocês também fazem parte deste episódio. Fiquem para ouvir até ao final. -- Links mencionados no episódio: - Livro "Mudanças e Atitudes de uma Nutricionista": www.chiadoeditora.com/livraria/mudan…-nutricionista -- Podem seguir-me em: www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/ www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/ Contacto: anaruasmelo.nutricionista@gmail.com -- Música: Joseph McDade - Elevation