Episódio 11 - Ansiedade, impacto no nosso organismo e como controlar com a psicóloga Raquel Ferreira

Notas do episódio

Neste episódio estou à conversa com a psicóloga Raquel Ferreira sobre um tema bastante atual: ansiedade. Será sempre prejudicial? Quando nos devemos preocupar? Que impacto tem no nosso organismo? Como podemos gerir? -- Redes sociais da Raquel Ferreira: - Site: https://www.raquelferreira.pt/?fbclid=IwAR0zGCaG1KW1H3Wn_BPwiNwTQCbiJfMS-0l69i43_Deet6hD-Ktv8MgdEC8 - Facebook: https://www.facebook.com/raquelferreirapsicologaclinica/ - Instagram: https://www.instagram.com/raquelferreira.psicologia/ - Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo-YMvIg5LWojcX1r82qUkQ?view_as=subscriber - Contacto: raquelferreira.psicologia@gmail.com -- Podem seguir-me em: www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/ www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/ Contacto: anaruasmelo.nutricionista@gmail.com -- Música: Joseph McDade - Elevation