Episódio 39 - 10 erros que impedem o emagrecimento

Notas do episódio

O processo de emagrecimento é multifatorial: a forma como pensamos tem impacto e complicamos aspetos que podiam ser muito mais simples! Hoje venho falar-vos de 10 erros que, na minha experiência clínica, comprometem os resultados. -- Episódios mencionados: - Episódio 02: https://soundcloud.com/anaruasmelo/episodio-02-nutricoaching-o-que-e-exemplos-praticos-e-vantagens - Episódio 27: https://soundcloud.com/anaruasmelo/episodio-27-como-reduzir-o-consumo-de-acucar -- Podem seguir-me em: https://anaruasmelonutricionista.pt/ www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/ www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/ Contacto: anaruasmelo.nutricionista@gmail.com -- Música: Joseph McDade - Elevation #anaruasmelonutricionista #bomsaipodcast #saúde #coaching #nutricoaching #emagrecimento #emagrecer #estratégias #dicas