Episódio 87 - Intuição, desafios da alimentação e gestão de tempo como mãe

Notas do episódio

Hoje falo sobre a minha intuição como mãe, a fome emocional que sinto (e respeito) e como tenho definido prioridades. Espero que gostem e vos ajude a normalizar os desafios da maternidade e/ou da vida em geral. Ps: Desculpem as interrupções mas a Mariana estava comigo. :) Espero que gostem de a ouvir também! -- Mencionado no episódio: www.youtube.com/c/MadFit/videos -- Podem seguir-me em: anaruasmelonutricionista.pt/ www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/ www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/ Contacto: anaruasmelo.nutricionista@gmail.com -- Música: Joseph McDade - Sunrise Expedition #anaruasmelonutricionista #bomsaipodcast #maternidade #pósparto #alimentação