Hoje venho desabafar sobre os tempos que vivemos e mostrar-vos aspetos muito úteis que descobri em utilizar máscara. Porque mesmo no meio do caos há sempre um espeto positivo. Espero fazer-vos companhia com este episódio, onde quer que estejam no mundo. -- Mencionado neste episódio: - Episódio 20: https://soundcloud.com/anaruasmelo/episodio-20-uma-pausa-em-tempos-de-pandemia - Portuguese mask: https://portuguesemask.com/ - Máscaras certificadas: https://mascarascertificadas.pt/ -- Podem seguir-me em: anaruasmelonutricionista.pt/ www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/ www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/ Contacto: anaruasmelo.nutricionista@gmail.com -- Música: Joseph McDade - Elevation