Episódio 50 merece um tema especial. Foi meramente ocasional mas calhou lindamente. :) Já pensou se pudesse partilhar comigo a sua despensa e frigorífico e, com isso, ter um plano de almoços e jantares equilibrados? Neste episódio explico como funciona o programa e como se pode inscrever. -- Para inscrições no programa: https://anaruasmelonutricionista.pt/plano-de-refeicoes-equilibradas/ -- Podem seguir-me em: anaruasmelonutricionista.pt/ www.facebook.com/anaruasmelo.nutricionista/ www.instagram.com/anaruasmelo.nutricionista/ Contacto: anaruasmelo.nutricionista@gmail.com -- Música: Joseph McDade - Elevation